Masszázs

Kinezilógiai tapasz ragasztás

A kezelésről…

A felragasztott tapasz hamar csillapíthatja a fájdalmat. A bőr megemelésével helyet biztosíthat a vér és nyirokkeringésnek hozzájárulhat ezzel a szervezet tisztitó, erősítő folyamataihoz. Biztosíthatja a káros anyagok elszállítását, a tápanyagok felszívódását. A fájdalmas terület felszabadúlhat a nyomás alól. Ha nem fáj, tudjuk használni karunkat, lábunkat és a mozgás következtében méginkább javulhat a vérkeringés. Ez kedvezően tud hatni a gyógyulásra. Ennek ellenére hagyjunk elég időt a regenerálódásra és óvatosabban, kiméletesebben mozogjunk.

A tiszta, szőrtelen bőrön a tape 1 hétig probléma nélkül fent maradhat. Ez után cseréljük le a szalagot, részben higiéniai okokból részben, mert addígra a szalag már elhasználódik, nem tudja azt a tartást biztosítani, amire szükség van. A szalagban nincs hatóanyag, ezért simmiféle kemikália sem kerül a szervezetünkbe. Különböző színű és szélességű szalagok léteznek. Olyan megtámasztást adnak, mintha befásliznánk a fájó testrészünket, de nem szorít, nem csúszik el, nem kell levenni és szabadon tudunk mozogni vele. Fürdéskor is rajtunk van, bár olyan mintha nem is lenne, mert semmiben sem akadályoz minket. Ha csillapodik a fájdalom, tudjuk mozgatni beragasztott végtagjainkat vagy vállunkat. Igen jó megtámasztást adhat gerincünknek. Ha vizes lett, ugyanúgy megtöröljük, mint a bőrünket. Érdemes leborotválni a szőrt a ragasztani kívánt részen, hogy szépen fel tudjon ragadni a szalag, vagy a kicsi cross tapasz. Előtte köpölyözhetjük a területet vagy Flossing kezeléssel is hatékonyabb a gyógyulás.
Ha rajtunk van a tape, kerüljük az erős hőhatást, ( szauna, forró vizes fűrdő ) mert gyengíti a tape rugalmasságát és a ragasztót.

 

    Mikor ajánlott?

    • Akut és krónikus izom sérülésekre
    • Ízületek stabilizálására, húzódásokra, rándulásokra, kopásokra
    • Ficamokra, szakadásokra
    • Izomlazításra, izomgörcsökre
    • Hideg végtagokra
    • Hegekre, zúzódásokra, véraláfutások kezelésére
    • Duzzanatok, ödémák csökkentésére
    • Tartás javítására, gerincoszlop megtámasztásár
    • Várandósság 4. hónapjától derékfájásra, a pocak tartására

    Mikor nem ajánlott?

    • Általános masszázs ellenjavallat… ( a masszázs hatásai rovatban )
    • helyileg, ahol a bőrön sérülés, festékes anyajegy, hólyag van
    • kicserepesedett, ekcémás bőrön, napozáskor leégett bőrön, papírvékony, szakadásra hajlamos bőrön
    • végtagokon lévő elváltozásokon
    • vérzékenység, véralvadás gátló szedése esetén
    • előrehaladott cukorbetegség esetén korlátozottan, a bőr gyengesége miatt
    • trombózisveszély esetén
    • injekciók helyére pl: aki renszeresen inzulin injekciót kap
    • várandósság első 3 hónapjában hasra és derékra ragasztani nem szabad

    Hogyan történik a kezelés…

    A tiszta bőrfelületre egyszerüen felragasztjuk a kívánt formában és méretben a tapaszt vagy tapaszokat.

    Mit tehetünk magunkért otthon?

    Az ízületeink izmaink védelmében fogyasszunk B-vitaminban, kalciumban, magnéziumban gazdag táplálékot, legyünk rendszeresen a napon, hogy a D-vitamint is megkapjuk és mozogjunk, sétáljunk, sportoljunk, mert csak akkor tud megerősödni a csontszerkezet, ha használjuk. Legyünk óvatosak, kerüljük a túleröltetést, mozgás előtt melegítsük be izmainkat, ízületeinket, mozgás után pedig nyújtsuk le őket. Figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre.

    Ha szeretne információt kérni vagy időpontot foglalni, vegye fel velem a kapcsolatot!

    8 + 14 =